Intensivkurs vom 12.07.
Putten, kurzes Spiel, Pitching, Bunker und die Frage, wie Training durch externes Feedback wirklich wirksam wird.
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Mit einem Plan auf das Trainingsgrün
Sinnvolles Training beginnt mit einer Aufgabe. Zum Beispiel zehn Minuten Längenkontrolle und anschließend fünfzehn Minuten Grün lesen. Wenn möglich, sollten regelmäßig alle Bereiche trainiert werden. Entscheidend ist aber nicht möglichst viel zu machen, sondern bewusst zu trainieren und für jede Aufgabe Feedback zu bekommen.
Vor dem Grün: Erst rollen lassen
Wenn Putten möglich ist, ist Putten die erste Empfehlung. Ein fliegender Ball muss besser getroffen werden als ein rollender Ball. Eine sehr fehlertolerante Alternative ist ein Eisen 7 oder Eisen 8 mit einer Bewegung ähnlich dem Putt. Der Schläger steht leicht auf der Spitze, man steht dichter am Ball und das Gewicht bleibt links. Die Schlägerwahl hängt davon ab, wie viel Flug und wie viel Roll benötigt wird.
Hybrid und Holz beim Chip eine Chance geben
Mit dem Lob Wedge war unsere Ballverteilung bereits ordentlich. Mit Hybrid und Holz war sie ohne vorherige Übung deutlich schlechter. Das ist aber kein Argument gegen diese Schläger. Mit etwas Training können Hybrid oder Holz sehr fehlertolerante Optionen werden, weil nur eine kleine Bewegung nötig ist und der Ball früh rollt. Wichtig sind Harmonie, Rhythmus und variable Aufgaben mit unterschiedlichen Schlägern.
Mein Fokus beim Chip
Die Oberarme sollen auch beim Chip am Körper bleiben. Gewicht links und möglichst wenig unnötige Handgelenksarbeit. Golf ist stark endhaltungsorientiert. Eine saubere Endposition erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass auch Tiefpunkt und Bewegungsrichtung sinnvoll waren.
Balllage im Rough
Ein gut liegender Ball ist kein großes Thema. Eisen 7 oder Eisen 8 können funktionieren. Bei tiefem Rough ist ein Sand Wedge häufig einfacher. Den Ball nur minimal weiter rechts spielen als normal und das Gewicht links halten. Entscheidend bleibt der Bodenkontakt. Natürliche Balllagen sind als Training wertvoller, als den Ball jedes Mal schön hinzulegen.
